Une peau en pleine forme

http://www.renaud-bray.com

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Savez-vous que la peau, qui représente 1/3 du poids de l'organisme et une surface de l'ordre de 2 m2 chez un adulte, est le plus gros organe de l'être humain ? Riche, complexe et encore mystérieuse, elle est également ce que l'autre perçoit en premier chez nous. Pas étonnant, donc, que nous souhaitions la préserver.. Dans cet ouvrage, l'auteure, dermatologue, passe en revue de la tête aux pieds chaque centimètre carré de la peau, pour mieux comprendre son fonctionnement et vivre en harmonie avec elle, prévenir son vieillissement et lutter naturellement contre les maladies cutanées les plus fréquentes.. Connaître la structure de la peau, ses cycles et ses rôles fonctionnels pour préserver et respecter la physiologie de la peau. Aborder la psychologie de la peau et relier ainsi la peau à l'esprit. Décrypter les maladies cutanées les plus fréquentes (acné, eczéma, rosacée, psoriasis...) pour les soigner durablement par des moyens naturels. Comprendre l'influence des facteurs environnementaux (soleil, stress oxydatif, alimentation, hormones...) et protéger la peau du vieillissement. Relier la santé de son intestin et celle de sa peau afin de mettre en place une hygiène alimentaire garante d'une peau en pleine forme.