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Ultra-ordinaire : journal d'un coureur - JOAN ROCH

Ultra-ordinaire : journal d'un coureur

JOAN ROCH

 
29,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasiquotidiennes de 5 à. 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d'année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d'étonnantes photos. Et pour vraiment sortir des sentiers battus, il y a aussi les ultra-marathons. Par ses réflexions, ses histoires et ses anecdotes, Joan nous démontre qu'il est possible de courir plus de 160 km, en pleine nuit, sans dormir, tout en trouvant le moyen de survivre... et même de sourire! Ainsi, il nous fait vivre une aventure humaine hors du commun et pourtant accessible à tous.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  JOAN ROCH
Titre : Ultra-ordinaire : journal d'un coureur
Date de parution : mars 2016
Éditeur : HOMME
Pages : 256 pages
Sujet : SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
ISBN : 9782761944120 (2761944127)
Référence Renaud-Bray : 196000778
No de produit : 1849105

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