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Joy in every moment: Mindful exercises for waking to the wonders of ordinary life - TZIVIA GOVER

Joy in every moment: Mindful exercises for waking to the wonders of ordinary life

TZIVIA GOVER

 
19,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Happiness is already here in this moment, just waiting to be discovered! Mindfulness expert Tzivia Gover offers an inspiring treasury of small, creative ways to shift your perspective and uncover surprising bits of joy over the course of your day. Whether you're making dinner, commuting, exercising, working at the computer, or brushing your teeth, every moment of your life offers an opportunity to uncover happiness. Short essays are accompanied by practical exercises to try and exquisite illustrations by artist Olaf Hajek. This is the perfect gift for anyone who wants to increase their daily experience of joy, including yourself.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  TZIVIA GOVER
Titre : Joy in every moment: Mindful exercises for waking to the wonders of ordinary life
Date de parution : octobre 2015
Éditeur : STOREY BOOKS
Collection : PAPERBACK
Pages : 244
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9781612125114 (1612125115)
Référence Renaud-Bray : 255500081
No de produit : 1789800

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