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Les 101 règles d'or pour ne pas stresser - HELEN MONNET

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser

HELEN MONNET

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une méthode pour vaincre le stress en cinq étapes : apprendre à respirer, à se relaxer, à arrêter de ressasser, à avoir conscience de soi et de ses qualités, à méditer.

Détails
Prix : 10,95 $
Catégorie :
Auteur :  HELEN MONNET
Titre : Les 101 règles d'or pour ne pas stresser
Date de parution : septembre 2015
Éditeur : LAROUSSE
Collection : POCHE
Pages : 144
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782035879752 (2035879752)
Référence Renaud-Bray : 369900084
No de produit : 1749577

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Les 101 règles d'or pour ne pas stresser , MONNET, HELEN
© LAROUSSE 2015