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Adieu fatigue ! - YURI ELKAIM

Adieu fatigue !

YURI ELKAIM

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique. Son plan d'action, simple et facile à suivre, se concentre sur divers aspects de votre santé: vos habitudes alimentaires, l'état de votre système digestif, votre capacité à lutter contre la pression, votre façon de faire de l'exercice, et plus encore. S'appuyant sur son expérience, l'auteur fait le point sur l'épidémie de fatigue qui fait rage à l'heure actuelle, pour ensuite dévoiler les meilleures façons d'en contrer les conséquences malsaines. Des superaliments aux suppléments alimentaires, en passant par différentes techniques de gestion du stress, vous découvrirez des conseils pré­cieux pour retrouver le bien-être. En transformant votre mode de vie, vous serez plus productif et parviendrez à atteindre tous vos objectifs!

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  YURI ELKAIM
Titre : Adieu fatigue !
Date de parution : septembre 2015
Éditeur : HOMME
Pages : 224 pages
Sujet : SOMMEIL/FATIGUE
ISBN : 9782761943369 (2761943368)
Référence Renaud-Bray : 365101258
No de produit : 1744012

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© HOMME 2015