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Ostéoporose : 21 jours de menus - ALEXANDRA LEDUC

Ostéoporose : 21 jours de menus

ALEXANDRA LEDUC

 
19,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

21 jours de menus pour préserver son capital osseux grâce à une alimentation adaptée !Une alimentation et des habitudes de vie saines peuvent contribuer à préserver la santé des os le plus longtemps possible. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de :• comprendre pourquoi vos os se fragilisent;• modifier votre hygiène de vie pour mieux renforcer votre ossature;• profiter de recommandations claires pour protéger votre capital osseux en adoptant une alimentation adaptée;• planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour prévenir les risques de fractures. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : oeufs brouillés au fromage suisse, potage aux lentilles et aux tomates, brochettes de poulet à l'érable, cubes de saumon aigre-doux, crème au citron... et renforcez efficacement votre ossature.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  ALEXANDRA LEDUC
Titre : Ostéoporose : 21 jours de menus
Date de parution : mars 2015
Éditeur : MODUS VIVENDI
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
Pages : 1 vol.
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782895238478 (2895238472)
Référence Renaud-Bray : 166001060
No de produit : 1696248

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