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Marchez : faites de la marche à pied votre sport idéal - COLLECTIF

Marchez : faites de la marche à pied votre sport idéal

COLLECTIF

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire. Avec des conseils adaptés à chaque étape de la progression, comme la tenue adaptée ou les techniques de marche performantes, ainsi qu'un guide de nutrition.

Détails
Prix : 9,95 $
Catégorie :
Auteur :  COLLECTIF
Titre : Marchez : faites de la marche à pied votre sport idéal
Date de parution : avril 2015
Éditeur : ÉDITIONS DE L'IMPRÉVU
Collection : FORME ET BIEN-ÊTRE
Pages : 128
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9791029500398 (1029500398)
Référence Renaud-Bray : 196000248
No de produit : 1671190

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