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Yoga pour les enfants - LIZ LARK

Yoga pour les enfants

LIZ LARK

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le yoga dote les enfants, comme leurs parents, d'outils leur permettant de surmonter tensions, sautes d'humeur et anxiété, tout en leur ménageant des pauses pour cultiver introspection, confiance en soi et paix intérieure. Ce livre propose des scéances de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station debout et assise...

Détails
Prix : 35,95 $
Catégorie :
Auteur :  LIZ LARK
Titre : Yoga pour les enfants
Date de parution : mars 2015
Éditeur : COURRIER DU LIVRE
Sujet : GYMNASTIQUE/MEDECINE
ISBN : 9782702904695 (2702904696)
Référence Renaud-Bray : 340018250
No de produit : 165461

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