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Sois ta meilleure amie ! - JOSÉE BOUDREAULT

Sois ta meilleure amie !

JOSÉE BOUDREAULT

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Au fil de ses 25 ans de carrière en communication, Josée Boudreault a fait de nombreuses rencontres marquantes. Des gens connus, mais aussi d'illustres inconnus, ont influencé sa façon de voir la vie et de la croquer à pleines dents. Sois ta meilleure amie ! propose, sans prétention, de porter un regard empathique et rempli d'amour et d'affection sur vous-même par un mode de vie sain et des pensées constructives, pour maintenir ou rétablir l'équilibre dans les multiples aspects de votre quotidien.

Découvrez de petits bonheurs grâce à diverses astuces simples et efficaces:

 Apprenez à accueillir un compliment;

 Dressez une liste du pardon pour un détachement émotif;

 Recourez à la formule de distanciation « Ouais pis ? »;

 Immortalisez dans la tête et le cour les moments merveilleux, à l'aide d'une liste;

 Pratiquez l'autocompassion et cessez de vous culpabiliser;

 Assumez votre responsabilité quant aux sentiers parcourus jusqu'à maintenant;

 Donnez de votre temps pour des causes qui vous touchent;

 Devenez votre meilleure amie, une amoureuse, une soeur, une professionnelle accomplie, une maman aimante;

 Suivez l'appel de votre mission de vie.

Soyez simplement heureuse et quittez la survie pour savourer pleinement les bienfaits de cette terre.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  JOSÉE BOUDREAULT
Titre : Sois ta meilleure amie !
Date de parution : octobre 2014
Éditeur : UN MONDE DIFFERENT
Collection : AFFAIRES ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pages : 208
Sujet : PSYCHOLOGIE FEMININE POP
ISBN : 9782892258646 (2892258642)
Référence Renaud-Bray : 250000232
No de produit : 1579722

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