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Le Tai-chi - COLLECTIF

Le Tai-chi

COLLECTIF

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La santé et la joie de vivre dépendent du rapport harmonieux entre toutes les parties du corps, de l'âme et de l'esprit. Grâce au tai-chi, la méditation en mouvements issue de la tradition chinoise, plus connue autrefois en Occident sous le nom de " boxe d'ombres ", vous parviendrez à atteindre cette harmonie. À l'aide de cette introduction accessible à tous, vous saurez tout sur les principes fondamentaux du tai-chi et vous apprendrez grâce aux exercices à diriger votre concentration sur les enchaînements de mouvements continus. Décrits en détail, les exercices préparatoires de relaxation, les positions du corps et les enchaînements de pas sont faciles à reproduire. Le calme intérieur et l'harmonie se feront progressivement ressentir dans votre quotidien. Vous parviendrez à vaincre le stress aussi bien physique que psychique et à affronter la vie avec force et sérénité.


Détails
Prix : 14,95 $
Catégorie :
Auteur :  COLLECTIF
Titre : Le Tai-chi
Date de parution : juin 2002
Éditeur : EDL
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782843083266 (2843083265)
Référence Renaud-Bray : 190038969
No de produit : 157479

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