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En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation - SUSAN KAISER GREENLAND

En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation

SUSAN KAISER GREENLAND

 
22,95 $Coup de Coeur Renaud-Bray

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EN SAVOIR PLUS Résumé

A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution était une technique inventée il y a 2400 ans?

La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres.

Dans un monde où jeux vidéos, cellulaires et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simple est spectaculaire.

Depuis plus de quatorze ans, Susan Kaiser Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, cet ouvrage livre le fruit de son travail, validé par l'université de Californie.

Détails
Prix : 22,95 $
Catégorie :
Auteur :  SUSAN KAISER GREENLAND
Titre : En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation
Date de parution : septembre 2014
Éditeur : TRANSCONTINENTAL
Pages : 260 pages
Sujet : GYMNASTIQUE/MEDECINE
ISBN : 9782897430429 (2897430427)
Référence Renaud-Bray : 340000058
No de produit : 1571549

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© TRANSCONTINENTAL 2014
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