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Go wild: Free your body and mind from the afflictions of civilization - JOHN J RATEY - RICHARD MANNING

Go wild: Free your body and mind from the afflictions of civilization

JOHN J RATEY
RICHARD MANNING

 
30,00 $

Livre en anglais
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EN SAVOIR PLUS Résumé

The scientific evidence behind why maintaining a lifestyle more like that of our ancestors will restore our health and well-being.

In GO WILD, Harvard Medical School Professor John Ratey, MD, and journalist Richard Manning reveal that although civilization has rapidly evolved, our bodies have not kept pace. This mismatch affects every area of our lives, from our general physical health to our emotional wellbeing. Investigating the power of living according to our genes in the areas of diet, exercise, sleep, nature, mindfulness and more, GO WILD examines how tapping into our core DNA combats modern disease and psychological afflictions, from Autism and Depression to Diabetes and Heart Disease. By focusing on the ways of the past, it is possible to secure a healthier and happier future, and GO WILD will show you how.

Détails
Prix : 30,00 $
Catégorie :
Auteur :  JOHN J RATEY
RICHARD MANNING
Titre : Go wild: Free your body and mind from the afflictions of civilization
Date de parution : juin 2014
Éditeur : LITTLE, BROWN AND CO.
Sujet : SANTE-BEAUTE
ISBN : 9780316246095 (0316246093)
Référence Renaud-Bray : 365512978
No de produit : 1519140

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Go wild: Free your body and mind from the afflictions of civilization , RATEY, JOHN J*MANNING, RICHARD
© LITTLE, BROWN AND CO. 2014
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