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Mythes et réalités sur la course à pied - MARTIN LUSSIER - PIERRE-MARY TOUSSAINT

Mythes et réalités sur la course à pied

MARTIN LUSSIER
PIERRE-MARY TOUSSAINT

 
24,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Coureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux, et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  MARTIN LUSSIER
PIERRE-MARY TOUSSAINT
Titre : Mythes et réalités sur la course à pied
Date de parution : mars 2014
Éditeur : HOMME
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782761939751 (2761939751)
Référence Renaud-Bray : 196005485
No de produit : 1480573

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