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Maigrir : comment partager ses émotions et non les manger ! - JUDI HOLLIS

Maigrir : comment partager ses émotions et non les manger !

JUDI HOLLIS

 
24,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans cet ouvrage qui fait autorité, Judi Hollis explique comment les victimes ont utilisé la nourriture pour se sentir importante et se protéger du besoin d’être aimées : elle démontre comment l’action de manger est devenue un substitut à l’initiative et à la véritable intimité. La nourriture leur sert de récompense et de punition, les aide à masquer leurs besoins et leur permet de se dérober à la vie.

Maigrir, partager ses émotions et non les manger propose des lignes de conduite spécifiques pour modifier ses relations avec les autres, pour apprendre à exprimer ses besoins, pour chercher de l’aide en se tournant vers les autres et, enfin, pour entreprendre son voyage vers le bien-être et la découverte de soi.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  JUDI HOLLIS
Titre : Maigrir : comment partager ses émotions et non les manger !
Date de parution : février 2014
Éditeur : BELIVEAU EDITEUR
Collection : GUIDE PRATIQUE
Sujet : CONTROLE DU POIDS
ISBN : 9782890926387 (2890926389)
Référence Renaud-Bray : 365172572
No de produit : 1473458

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