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Cyclisme - JENNIFER LAURITA

Cyclisme

JENNIFER LAURITA

 
29,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Exceller comme cycliste exige une approche bien intégrée de la mise en forme, qui renforcera un vaste éventail de muscles et qui tonifiera tout votre corps de la tête aux pieds. Et c'est ici que Cyclisme - Anatomie et mouvements entre en jeu : vous y trouverez une gamme d'exercices choisis pour bénéficier aux groupes de muscles que les cyclistes utilisent le plus. Des étirements ciblés augmenteront votre souplesse avant de passer à des routines d'exercices spécialement conçues qui fortifieront à fond jambes et bras, qui gonfleront à bloc la « centrale » musculaire au coeur de votre organisme, affineront votre équilibre et votre posture à vélo, renforceront vos qua-driceps, mettront à l'épreuve votre résistance, et beaucoup plus.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  JENNIFER LAURITA
Titre : Cyclisme
Date de parution : janvier 2014
Éditeur : BROQUET
Sujet : CYCLISME
ISBN : 9782896544066 (2896544062)
Référence Renaud-Bray : 196004837
No de produit : 1459398

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Cyclisme , LAURITA, JENNIFER
© BROQUET 2014