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Quand l’humeur m’emporte - KARMA GUINDON - SHERI VAN DIJIK

Quand l’humeur m’emporte

KARMA GUINDON
SHERI VAN DIJIK

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ce livre offre une série d’exercices pour aider un jeune qui a des épisodes dépressifs suivis
d’épisodes de surexcitation ou de sautes d’humeur l’empêchant d’être la personne qu’il veut
vraiment être et ce, malgré son désir de trouver un équilibre raisonnable. Ces exercices sont
basés sur une technique appelée thérapie comportementale dialectique. Cette technique peut
aider les personnes aux comportements dépressifs à mieux se contrôler lorsque leurs émotions
deviennent envahissantes, à rester centrés sur leurs objectifs et à améliorer leurs relations avec
amis et famille.

Détails
Prix : 21,95 $
Catégorie :
Auteur :  KARMA GUINDON
SHERI VAN DIJIK
Titre : Quand l’humeur m’emporte
Date de parution : août 2013
Éditeur : LA BOITE A LIVRES
Collection : ZÉRO ZIZANIE
Sujet : SOCIOLOGIE DE L'EDUCATION
ISBN : 9782923817514 (2923817516)
Référence Renaud-Bray : 290045092
No de produit : 1426240

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