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The Power of meditation: An ancient technique to access your inner power - EDWARD VILJOEN

The Power of meditation: An ancient technique to access your inner power

EDWARD VILJOEN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

This wise and delightful guide to the benefits of meditation practices will help readers cultivate a calm, peaceful, and enlightened lifestyle. Drawing from his years of experience as a teacher, spiritual leader, and avid meditator, Edward Viljoen directs readers down the path to enlightenment using wisdom such as:

Mindfulness practices-Train yourself to become absorbed in a purposefully chosen activity.
Sitting practices-Reduce the use of mental and physical resources as much as possible by sitting still and silently.
Creative practices-Employ such devices as journaling, observing, and focusing on a favorite literary or spiritual passage.

Featuring personal anecdotes and stories from the author's spiritual teachings, The Power of Meditation goes beyond a simple how-to book and offers a wonderful reading experience that will inspire readers to live more wise and fulfilling lives.

Détails
Prix : 17,00 $
Catégorie :
Auteur :  EDWARD VILJOEN
Titre : The Power of meditation: An ancient technique to access your inner power
Date de parution : octobre 2013
Éditeur : JEREMY P TARCHER
Collection : PAPERBACK
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9780399162619 (0399162615)
Référence Renaud-Bray : 255512785
No de produit : 1425531

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