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Le Yoga - JUDE REIGNIER

Le Yoga

JUDE REIGNIER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Propose une séance complète de 45 minutes, avec des variantes de 10 et 20 minutes selon les exigences de son emploi du temps. La méthode de yoga proposée par l'auteur est praticable par tous (enfants, adultes actifs, personnes âgées...). Chaque posture est illustrée de façon claire et schématique, et est accompagnée d'un texte.

Détails
Prix : 12,95 $
Catégorie :
Auteur :  JUDE REIGNIER
Titre : Le Yoga
Date de parution : janvier 2015
Éditeur : EDITIONS DE L'EVEIL
Collection : MINI GUIDE EXPRESS
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782912795533 (2912795532)
Référence Renaud-Bray : 196003594
No de produit : 1422477

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