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Go Pilates : votre cours à la carte : avec application iPhone et iPad - ANYA HAYES

Go Pilates : votre cours à la carte : avec application iPhone et iPad

ANYA HAYES

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un guide illustré pour profiter des bienfaits de la méthode Pilates. Des exercices les plus simples jusqu'aux plus exigeants, effectuez vos mouvements en toute sécurité grâce aux conseils pas à pas et aux photos détaillées. Parmi les séances proposées, choisissez celle qui vous convient parfaitement, selon votre niveau et le moment de la journée. Une application iPhone et iPad pour visionner les exercices, personnaliser vos séances d'entraînement, suivre vos progrès et les enregistrer. Votre cours à la carte… La méthode Pilates est maintenant à portée de main, où que vous soyez et quand vous le voulez !

Détails
Prix : 4,97 $
Catégorie :
Auteur :  ANYA HAYES
Titre : Go Pilates : votre cours à la carte : avec application iPhone et iPad
Date de parution : avril 2012
Éditeur : HOMME
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782761932455 (2761932455)
Référence Renaud-Bray : 190097747
No de produit : 1249278

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