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Méditer + CD - JON KABAT-ZINN

Méditer + CD

JON KABAT-ZINN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées lues par B. Giraudeau, visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  JON KABAT-ZINN
Titre : Méditer + CD
Date de parution : novembre 2011
Éditeur : MARABOUT
Collection : POCHE
Sujet : REFLEXIONS-PENSEES
ISBN : 9782501068291 (2501068297)
Référence Renaud-Bray : 259909235
No de produit : 1216754

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