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Être mince et en bonne santé - JACQUES FRICKER

Être mince et en bonne santé

JACQUES FRICKER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Être mince et en bonne santé

« Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et, surtout, comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours :

  • Comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ?
  • Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ?
  • Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ?
  • Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ?
  • Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ?
  • Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout ! » J. F.

Détails
Prix : 14,95 $
Catégorie :
Auteur :  JACQUES FRICKER
Titre : Être mince et en bonne santé
Date de parution : mai 2011
Éditeur : ODILE JACOB
Collection : POCHES ODILE JACOB
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782738126115 (2738126111)
Référence Renaud-Bray : 169914326
No de produit : 1165878

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© ODILE JACOB 2011