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Méditations pour la relaxation & la rédu - JOAN Z BORYSENKO

Méditations pour la relaxation & la rédu

JOAN Z BORYSENKO

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : Souffle de vie, souffle d’amour : cette méditation centrée sur la respiration vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l’énergie de votre corps.
Étirement et relaxation : une série d’étirements et d’auto-massages méditatifs très simples et profondément restaurateurs pour le corps et l’esprit. Les étirements comme les auto-massages ciblent des zones de tension fréquentes telles que la tête, le visage,le cou, les épaules et le dos.

Détails
Prix : 4,95 $
Catégorie :
Auteur :  JOAN Z BORYSENKO
Titre : Méditations pour la relaxation & la rédu
Date de parution : mai 2011
Éditeur : ADA
Collection : DISQUE COMPACT
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782896679140 (2896679146)
Référence Renaud-Bray : 253502794
No de produit : 1159680

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