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Bien dans mon assiette - BRIGITTE DANCHIN

Bien dans mon assiette

BRIGITTE DANCHIN

 
11,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Parce qu'une bonne alimentation n'est pas synonyme de privation ni de culpabilisation, ce livre propose d'atteindre un équilibre nutritionnel qui allie santé, bien-être et plaisir.

Bien manger ne s'improvise pas. Pour ne pas succomber aux diktats de la mode ni au premier régime venu, être bien dans son assiette, c'est d'abord être en harmonie avec sa nature, son histoire et ses besoins, en connaissant son corps et les principes d'une alimentation saine.

Savoir enfin que manger, dans quelles proportions, à quels moments, tout en se faisant plaisir et en gardant une relation apaisée avec la nourriture.


Détails
Prix : 11,95 $
Catégorie :
Auteur :  BRIGITTE DANCHIN
Titre : Bien dans mon assiette
Date de parution : avril 2011
Éditeur : POCKET
Collection : POCKET EVOLUTION
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782266184045 (22661840411)
Référence Renaud-Bray : 166500148
No de produit : 1154422

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Bien dans mon assiette , DANCHIN, BRIGITTE
© POCKET 2011