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Cyclisme anatomie et mouvements - SHANNON SOVNDAL

Cyclisme anatomie et mouvements

SHANNON SOVNDAL

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Cet ouvrage montre comment préparer tous les groupes musculaires du corps, en route ou en salle de musculation, afin d'atteindre des performances optimales à vélo, éviter les blessures et pratiquer longtemps du cyclisme. Il détaille 74 exercices accompagnés de variantes et de dessins anatomiques pour bien comprendre les mouvements et les muscles sollicités à vélo.

Détails
Prix : 43,95 $
Catégorie :
Auteur :  SHANNON SOVNDAL
Titre : Cyclisme anatomie et mouvements
Date de parution : avril 2011
Éditeur : VIGOT
Sujet : CYCLISME
ISBN : 9782711420964 (2711420965)
Référence Renaud-Bray : 190091860
No de produit : 1093328

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