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Musculation: Anatomie et mouvements - PAT MANOCCHIA

Musculation: Anatomie et mouvements

PAT MANOCCHIA

 
29,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice? Comment faire pour optimiser les séances? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnées d'illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite éxécution.

Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d'affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  PAT MANOCCHIA
Titre : Musculation: Anatomie et mouvements
Date de parution : août 2012
Éditeur : BROQUET
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782896541355 (2896541357)
Référence Renaud-Bray : 190090298
No de produit : 1048200

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