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D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau
Titre de l'éditeur : D'obèse à triathlète
BRIGITTE MARLEAU
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (certains de ses «dérapages» marqueront l'imaginaire), les expériences douloureuses qu'elle a vécues, jusqu'à sa prise de conscience le jour où son père est mort d'obésité morbide.
Après s'être inscrite dans un gym, Brigitte Marleau a perdu tant de poids qu'elle s'est forgé des abdos… en huit mois! Aujourd'hui, l’auteur agit comme entraîneur à la marche et à la course, en plus de s'entraîner pour participer à un demi-Iron Man.
Le témoignage de Brigitte s'accompagne à la fin du livre de 100 conseils de motivation pour maigrir, des outils qui l’aident encore aujourd’hui à rester mince. De quoi s’inspirer pour se remettre en forme…
Détails
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Prix :
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22,99 $
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Auteur :
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BRIGITTE MARLEAU
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Titre :
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D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau
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Date de parution :
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mai 2015
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Éditeur :
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CARACTERE
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Pages :
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276
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Sujet :
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RECITS SPORTIFS
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ISBN :
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9782897421250 (2897421258)
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Référence Renaud-Bray :
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1762011
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No de produit :
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1762011
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Droits numériques
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Format :
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PDF
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Disponibilité :
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Non disponible au Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau
De
MARLEAU, BRIGITTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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DE MARQUE INC.
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Nombre d'appareils autorisés :
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6
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9.66 Moctets
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D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau
,
MARLEAU, BRIGITTE
©
CARACTERE
2015
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