LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
» ACCUEIL » LIVRES NUMÉRIQUES » LIVRE NUMÉRIQUE
Mieux dormir... j'en rêve - BRIGITTE LANGEVIN
Agrandir

Mieux dormir... j'en rêve

Titre de l'éditeur : Mieux dormir... j'en rêve!

BRIGITTE LANGEVIN

De brigitte langevin
 
17,99 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Vous avez du mal à trouver le sommeil? Vous vous réveillez la nuit et ne parvenez pas à vous rendormir? Vous êtes fatigué au réveil comme si vous aviez passé une nuit blanche? Vous vivez la même situation que la plupart des gens, plus d'une personne sur trois se plaignant de mal dormir. Mais vous pouvez remédier à cet état de choses grâce à cet ouvrage. Que vous soyez étudiant, travailleur autonome, affecté à un poste de nuit, enceinte, âgé ou aidant naturel, vous découvrirez, à la lecture de Mieux dormir... j'en rêve!, les ennemis jurés du sommeil, de même que des stratégies ciblées pour en améliorer la qualité et surmonter l'insomnie. Les troubles du sommeil les plus répandus (ronflement, cauchemar, somnambulisme, apnée, syndrome de fatigue chronique, etc.) sont aussi abordés, permettant d'envisager des solutions appropriées. En outre, ce livre recèle une mine d'or d'informations et de conseils judicieux pour plonger dans les bras de Morphée, même dans des conditions particulières, telles que le décalage horaire, la dépression saisonnière ou la ménopause. Retrouvez le sommeil de vos rêves et profitez enfin pleinement de la vie. Mieux dormir... j'en rêve! est votre premier outil dans cette direction.

Détails
Prix : 17,99 $
Catégorie :
Livre numérique
Auteur : 
brigitte langevin
BRIGITTE LANGEVIN
Titre : Mieux dormir... j'en rêve
Date de parution : juin 2014
Éditeur : MORTAGNE ED DE
Pages : 220
Sujet : NUL DIVERS
ISBN : 9782896623839 (2896623833)
Référence Renaud-Bray : 1535728
No de produit : 1535728
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 6
Nombre de copier/coller : 0
Impression : 0
2.84 Moctets

SUGGESTIONS
Suggestions
Ce désir me point LEGENDRE, CLAIRE
13,99 $
Ce désir me point LEGENDRE, CLAIRE
13,99 $
Une vie sans peur et sans regret BOMBARDIER, DENISE
27,99 $
X Fermer
Mieux dormir... j'en rêve , LANGEVIN, BRIGITTE
© MORTAGNE ED DE 2014
 
 

DÉCOUVRIR
RENAUD-BRAY

NOS
SUCCURSALES

ACHATS
EN LIGNE

LIVRES
NUMÉRIQUES

  

SERVICE À LA
CLIENTÈLE

  
  Profil Trouver une succursale Besoin d'aide? Initiation aux livres numériques   À Montréal  
  Mission Heures d'ouverture Suivi de commande Notre sélection de titres   514 342-2815  
  Emplois Activités en magasin Mon compte Mode d'emploi (par appareil)   Ailleurs au Canada  
  Infolettre Coordonnées du Service
aux institutions 		Livraison     1 888 746-2283
(sans frais)		  
  Coups de cœur   Conditions de vente      
  Cartes-cadeaux   Modes de paiement     Envoyer un courriel  
  Commandites et partenariats       Laisser un commentaire  
  Service aux entreprises et aux institutions         Soutien technique pour le livre numérique  
 
 

      Sécurité et confidentialité