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Cardio 55+ (3Dvd)

Cardio 55+ (3Dvd)

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Plus de 10 heures d’exercices, en 25 séances, comportant des étirements, de l’alignement postural, de la f lexibilité et du renf orcement musculaire grâce à un survol de dif f érents styles de cours (tai chi, yoga, Pilates, cardio, musculation, ballon suisse,...). Jean Hébert est un mordu de l’activité physique et un entraîneur hors pair. Il enseigne l’éducation physique au primaire depuis plus de 20 ans et est instructeur de cours en groupe chez Énergie Cardio et de zumba. Il est aussi kinésiologue depuis 2005.Gabrielle Chapdelaine, passionnée par la santé, est entraîneuse et f ondatrice de l’entreprise Bébé Cardio. Riche de sa spécialisation dans l’entraînement adapté pour les mamans, elle souhaite maintenant outiller les aînés désireux de se remettre en forme.

Détails
Prix : 19,99 $
Titre : Cardio 55+ (3Dvd)
Date de parution : décembre 2017
Éditeur : TVA FILMS
Sujet : SANTE PHYSIQUE & MENTALE
UPC : 824255025171
Référence Renaud-Bray : 12772644
No de produit : 2346451

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