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FILMS
Chrissy Carter's Yoga For Belly, Butts & Tighs

Chrissy Carter's Yoga For Belly, Butts & Tighs

 
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*** Résumé en anglais seulement ***

Target the Trouble Zones!

Award-winning yoga instructor Chrissy Carter guides you through three 20-minute practices designed to burn fat and sculpt trouble zones. The bonus Complete Core workout targets the abdominals and the lower back, enhancing flexibility and improving balance.

DVD Includes:

Belly (20 minutes):
Burn belly fat and sculpt a leaner and stronger midsection. This practice takes you through a series of plank poses that will help you stand taller, look leaner and feel more balanced.

Butt (20 minutes):
Lift, strengthen and sculpt the glutes with poses and micro-movements specifically designed to work all areas of the backside.

Thighs (20 minutes):
This thigh-sculpting routine will lengthen, strengthen and tone the thighs and lower legs. Chrissy takes you through several lunge sequences, leading to serious calorie burn.

Bonus Practice: Complete Core (15 minutes):
Rev up the metabolism and strengthen the abdominals, delivering full-body results with this bonus core-toning practice.

Détails
Prix : 14,99 $
Titre : Chrissy Carter's Yoga For Belly, Butts & Tighs
Date de parution : septembre 2014
Langue : Anglais
Éditeur : KOCH
Sujet : SANTE PHYSIQUE & MENTALE
UPC : 018713610089
Référence Renaud-Bray : 752400025
No de produit : 1537224

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Chrissy Carter's Yoga For Belly, Butts & Tighs
© KOCH 2014