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Karine Larose: 30 minutes par jour:  Pur et dur - VIVRE PLUS

Karine Larose: 30 minutes par jour: Pur et dur

VIVRE PLUS

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans cet entrainement en circuit, Karine vous propose: - Les meilleures combinaisons d'exercices musculaires en séquence, sans temps de repos, pour optimiser le travail et maintenir un rythme cardiaque élevé tout au long de la séance. - Des exercices spécialement conçus pour tonifier vos bras, raffermir vos jambes, sculpter vos fesses, améliorer votre posture et affiner votre taille. - Deux options d'intensité pour vous permettre de progresser au sein du même entraînement et atteindre le degré de fermeté désirée.

Kinésiologue et directrice des communications chez Nautilus Plus, Karine Larose est chroniqueuse télé de mise en forme et spécialisée en motivation à l'entraînement. Auteure des livres Zéro Diète : Délicieuses recettes pour s'entraîner à bien manger, Le Nouveau Guide Vivre Plus et 10-4 : Perdre sainement 10 livres en 4 semaines, publiés aux éditions TRÉCARRÉ, Karine est aussi la tête d'affiche de la populaire série de DVD d'exercices intitulée 30 minutes par jour pour Vivre Plus.

Détails
Prix : 16,99 $
Catégorie :
Auteur :  VIVRE PLUS
Titre : Karine Larose: 30 minutes par jour: Pur et dur
Date de parution : décembre 2013
Langue : Français
Éditeur : EONE ENTERTAINMENT
Collection : DVD QUÉBÉCOIS
Sujet : AEROBIE, ENTRAINEMENT PHYSIQUE
UPC : 625712564291
Référence Renaud-Bray : 752473466
No de produit : 1452272

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