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FILMS
Josée Lavigueur: Bouger à votre rythme - LAVIGUEUR JOSÉE

Josée Lavigueur: Bouger à votre rythme

LAVIGUEUR JOSÉE

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Après des ventes de plus de 100 000 dvd, Josée Lavigueur présente cet automne deux nouveaux programmes d'exercices. Bouger à votre rythme est un programme d'exercices qui revient à la base. Il s'adresse tout particulièrement aux ainés, mais aussi à ceux qui se remettent d'une blessure ou qui sont limités physiquement. Plusieurs mouvements en position assise, mais parfois aussi pour un simple appui. L'accent est mis sur la sécurité et la bonne exécution. Un programme d'exercices divisés en 6 segments bien précis que les gens peuvent pratiquer dans sa totalité ou séparément.

Détails
Prix : 16,99 $
Catégorie :
Auteur :  LAVIGUEUR JOSÉE
Titre : Josée Lavigueur: Bouger à votre rythme
Date de parution : novembre 2012
Langue : Français
Éditeur : MUSICOR
Collection : DVD QUÉBÉCOIS
Sujet : AEROBIE, ENTRAINEMENT PHYSIQUE
UPC : 064027647594
Référence Renaud-Bray : 752466308
No de produit : 1322839

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Josée Lavigueur: Bouger à votre rythme , LAVIGUEUR JOSÉE
© MUSICOR 2012