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FILMS
Je roule avec SPIN Santé Volume 2 intermédiaire-avancé - SPIN SANTÉ

Je roule avec SPIN Santé Volume 2 intermédiaire-avancé

SPIN SANTÉ

 
24,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ce DVD s'adresse à ceux et celles qui ont l'habitude de s'entraîner sur un vélo, qui sont déjà en forme et qui cherchent une nouvelle façon de maximiser leur entraînement.
Ce DVD comprend :
- Une capsule d'information
- Un entraînement long d'une heure
- Un entraînement express de 30 minutes. Chacun des entraînements comprend plusieurs blocs :
- Échauffement
- au moins 3 blocs parmi les suivants : Puissance, Force, Vélocité, Endurance, Cardio
- Retour au calme et étirements

Détails
Prix : 24,99 $
Catégorie :
Auteur :  SPIN SANTÉ
Titre : Je roule avec SPIN Santé Volume 2 intermédiaire-avancé
Date de parution : février 2012
Langue : Français
Éditeur : SPIN SANTE
Collection : DVD QUÉBÉCOIS
Sujet : AEROBIE, ENTRAINEMENT PHYSIQUE
UPC : 088907209207
Référence Renaud-Bray : 752460849
No de produit : 1241291

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